Dans l’épisode extra-long d’aujourd’hui, nous mettons en évidence 10 types de jabs que vous pouvez utiliser pour effectuer des tirs puissants, infliger des dégâts et marquer en toute sécurité.
WPP # 4 comprend Paulie Malignaggi, Jeff Mayweather, Mike Ruiz, Lamont Peterson, Freddie Roach et Errol Spence Jr.
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Et le voici épisode de la semaine dernière sur les techniques de combat pour ceux qui l’ont raté.
WPP#4 : 10 façons de lancer le jab
Clips d’étude de film :
1. Conseil immobilier :
2. Contrôle de la vitesse / Jab de contrôle de la synchronisation :
3. Frappe glaciale :
4. Coup de règle :
5. piqûre de gant :
6a. Harpon Jab (épingles à gants):
6b. Harpon Jab (broche intérieure):
6c. Harpon Jab (broche extérieure):
7. Jab avec pompe :
8. Produit de lance :
De nombreux sujets abordés dans le podcast technique de boxe d’aujourd’hui sont traités plus en détail ailleurs sur le site. Pour plus d’informations sur :
- Comment contrer le jab
- feintes
- « Concentré sur les disparus »
- Corriger la mécanique du jab
- Etude de film sur la boxe
- Options de contrôle manuel / « raccorder »
- « Accrochage » (option de commande manuelle pour la broche intérieure)
Comme toujours, un merci spécial à Homage pour la musique d’intro intitulée « Vices.”
N’oubliez pas de consulter les excellentes ressources et systèmes de formation référencés dans l’émission d’aujourd’hui :
- Le match de boxe avec Jeff Mayweather
- Paulie Malinaggi contre Mike Ruiz
- Ring Smarts – Épisode 1 – La piqûre avec Paulie Malignaggi
- Lamont Peterson contre Errol Spence Jr. (Bataille complète – Compte en ligne à la date de publication)
