Vai jūs valkājat apakšveļus zem termiskās apstrādes? (Garie Jāņi, Flaneļi, Termiskā apakšveļa)

Mēģinot izdomāt, ko valkāt, piedzīvojot aukstumā, eksperti vienmēr saka, ka jāģērbjas slāņos. Thermals (pazīstamas arī kā garie džoniņi) ir jāvalkā zem parastajām drēbēm, bet vai tās ir apakšējā kārta, vai arī zem tām kaut kas ir jāvalkā?

Apakšveļas valkāšana zem termoveļas ir sociāli pieņemama, droša, neizjauc apģērba termiskās īpašības, kā arī tam ir dažas priekšrocības, tostarp pagarinās laiks, kurā varat valkāt termoveļu, nemazgājot apģērbu.

Ģērbšanās aukstā ziemas temperatūrā var būt mulsinoša, īpaši tiem no mums, kas dzīvo siltākā klimatā. Ģērbšanās slāņos var palīdzēt mums uzturēt siltumu un arī novērst briesmīgas lietas, piemēram, hipotermiju un apsaldējumus, taču tas var būt arī satriecošs, ja neesat pārliecināts kas slāņot. Iedziļināsimies un mēģināsim mazināt šīs bažas:

Vai jūs valkājat apakšveļu zem termiskiem?

Apakšveļas valkāšana zem termosiem ir sociāli pieņemams, normāls un drošs ko darīt, atrodoties ārā aukstā laikā.

Thermals ir izstrādātas, lai darbotos kā barjera starp auksto gaisu un jūsu ķermeni, vienlaikus palīdzot ķermenim saglabāt siltumu. Apakšveļas valkāšana nesamazinās jūsu termoizolācijas spēju vai neizjauks barjeru starp pamatslāni un ādu.

Turklāt apakšveļas valkāšana var arī nodrošināt komfortu un atbalstu vietās, kur jums tas visvairāk nepieciešams.

Tātad, zinot, ka valkā termos nesāp ir viena lieta, taču apakšveļas valkāšanai zem termosa ir priekšrocības:

Apakšveļa palīdz termiski noturēt ilgāk bez mazgāšanas

Daudzi cilvēki nemazgā termosus pēc katras lietošanas reizes, tāpēc higiēnas apsvērumu dēļ ir svarīgi arī izveidot barjeru starp tām un ādu.

Ja dodaties tālā ceļojumā un ir tikai viens termopāris– Valkājot apakšveļu, varat iet vairākas dienas pirms termoveļu mazgāšanas, kas ir lieliski, ja atrodaties vietā, kur nav pieejama veļas mašīna.

Braucot ar mugursomu, es ņemu tikai vienu termoveļas komplektu, un man tas ir jātur vairākas dienas.

Savukārt apakšveļa, ko valkāju, ir daudz vieglāka un viegli nomaināma.

Ir ļoti svarīgi, lai jūsu apakšveļas vietas būtu tīras. Varat kādu laiku nemainīt drēbes, taču noteikti noslaukiet to ar dvieli vai visu, kas jums ir.

Ļauj valkāt termiskos izstrādājumus kā ārējo slāni

Ģērbšanās kārtās ir praktiska pieeja āra aktivitātēm aukstā laikā. Ja tas ir pārāk silts, vienmēr varat nolobīt slāņus, līdz nonākat saldajā vietā, kur neesat pārāk daudz svīdis. Ja ir pārāk auksts, varat pievienot šos slāņus atpakaļ.

LASĪT  Kāda ir labākā bērnu gultiņa skautiem (vai meitenēm)?

Ja valkājat apakšveļu zem termoveļas un jums ir pārāk silti, varat noģērbties līdz termoveļai, ja patiešām vēlaties. Tā kā termiski pieguļ formai un atstāj maz iztēles ziņā, jūsu pārgājiena biedri, iespējams, novērtēs apakšveļu.

Padomi termisko ierīču izvēlei

Thermals ir pieejamas no daudziem dažādiem audumiem un ir dažāda svara, kas ir piemērotas dažādām āra temperatūrām. Tie ir pieejami kā “garie džoniņi”, kas ir viengabalains uzvalks, vai arī tos var valkāt atsevišķi, piemēram, kreklu un bikses. Nav īsti nekāda funkcionāla iemesla izvēlēties vienu, nevis otru, tas ir tikai izvēles jautājums.

Ir svarīgi atrast saviem laika apstākļiem atbilstošu materiālu un biezumu, lai, atrodoties ārā, nekļūtu pārāk karsts vai pārāk auksts.

Vai būt pārāk karstam? Ja jūs svīdat daudz, tas var būt tikpat bīstami kā nepietiekama izolācija. Ja jūs daudz svīdat, jūs zaudējat vairāk ūdens un jums radīsies kārdinājums noņemt slāņus, kad jūs, iespējams, nevēlaties.

Šeit galvenais ir panākt līdzsvaru starp slāņiem, kur iekšējie slāņi nav pārāk karsti un varat noņemt ārējos slāņus.

Turklāt ir ārkārtīgi svarīgi atrast komfortablus, elastīgus un mitrumu izturīgus termiskos sildītājus, lai nodrošinātu, ka jūs izbaudāt piedzīvojumu brīvā dabā.

Termiņiem jābūt cieši pieguļošiem un tuvu ādai– bet zem tā joprojām var valkāt parasto apakšveļu.

Ir ļoti svarīgi justies ērti enerģiskā āra gaisā, ja vēlaties pilnībā izbaudīt izbraucienu, vienlaikus saglabājot veselību. Ja plānojat doties ārā īpaši aukstos apstākļos, sintētiskie audumi ir laba izvēle:

  • spandekss
  • Likra
  • Neilons
  • Poliesters

Šie ir tikai daži piemērotu sintētisko termisko materiālu piemēri.

Vilna ir vēl viena laba iespēja — lai gan vilna absorbē ūdeni, tā notur ūdeni no ādas un nezaudē tikpat daudz tā izolācijas spēju kā daudzi citi organiskie audumi.

Kokvilnas termos nav tā sliktākā ideja. Jūs bieži dzirdēsit frāzi “kokvilna nogalina”, taču tas patiešām ir atkarīgs no jūsu apstākļiem. Ja dodaties pārgājienā nomaļā vietā, kur ir iespējami jebkādi laikapstākļi, iespējams, vislabāk ir atstāt kokvilnu mājās. Ja braucat ar automašīnu kempingā un tas paliks sauss, tad kokvilnas termosiksnas darbosies lieliski.

LASĪT  Vai lācis var izsist automašīnas logu?

Ja laikapstākļi mainās kempinga laikā ar automašīnu, nebaidieties glābt. Pat ja atrodaties kempingā, aukstā laikā atrasties ārā var būt bīstami. Skatiet mūsu ceļvedi šeit lai redzētu, ko valkāt, braucot ar automašīnu 30 grādu laikā.

Tagad, ja dodaties uz attālu vietu, kur nav palīdzības sniegšanas un kur ir svarīgi uzturēt siltumu, lai izdzīvotu, kokvilna saglabā mitrumu pret ādu. Tas faktiski traucē apģērba spēju izolēt un turklāt var izraisīt iztvaikošanas dzesēšanu. Tas ir ļoti bīstami aukstos apstākļos, jo pārmērīgs mitrums var izraisīt dezorientāciju, hipotermiju un, iespējams, nāvi.

Audumi, piemēram, viskozes, velveta un bambusa, arī ietilpst kokvilnas kategorijā un nav ieteicami īpaši aukstā ziemas apstākļos.

Ko valkāt virs termiskās

Tagad, kad esam izdomājuši, ko vilkt zem termosiem, izdomāsim, ko uzvilkt virs termiskām. Valkājamo slāņu skaits ir atkarīgs no tā, cik auksts ir un kādas aktivitātes jūs plānojat veikt. Lai kā negribētos auksti, tik ļoti negribas arī pārkarst.

Ir ārkārtīgi svarīgi izvēlēties pamatslāni, kas ir piemērots svaram un materiālam, un tas var noteikt pārējās drēbes.

Šeit ir daži piemēri tam, ko valkājat virs termosiem:

T-krekls/Džērsija

Atkarībā no klimatiskajiem apstākļiem varat valkāt kreklu ar īsām vai garām piedurknēm.

Kā minēts iepriekš, daži audumi, piemēram, kokvilna, nav ideāli piemēroti valkāšanai ekstremālos ziemas apstākļos, jo tie saglabās mitrumu, tostarp svīšanu, un ilgāk nožūst. Tāpēc vislabāk ir izvēlēties kādu no citām pieejamajām audumu iespējām. Iespējams, vēlēsities, lai jūsu t-krekls būtu nedaudz mazāk pieguļošs nekā parasti, lai termos būtu ērti zem tā.

Džemperis

Ja plānojat atrasties ļoti aukstā vietā, vislabāk būtu valkāt džemperi virs termosa un t-krekla.

Ja apkārtne nav īpaši auksta, varat izlaist t-kreklu vai džemperi, tas ir jūsu ziņā. Tāpat kā jūsu termosiem, arī džemperim jābūt elastīgam un tas nedrīkst traucēt jūsu kustībām. Vēlaties arī pārliecināties, vai džemperis ir ērts, nav daudz sliktāk kā valkāt niezošu vilnas džemperi, kad dodaties garā, saspringtā pārgājienā vai citā piedzīvojumā.

LASĪT  Sānu guļamvietas un māmiņu somas: uzziniet, kā neciest

Varat arī izvēlēties vilnas džemperi, vesti vai kaut ko līdzīgu, lai jūs būtu silti un ērti virs diviem pārējiem slāņiem.

Patiesībā mana iecienītākā iespēja ir valkāt vilnas džemperi virs krekla un pamatnes. Flīss ir lielisks materiāls vidējam slānim. Jūs varat uzzināt vairāk par vilnu mūsu ierakstā šeit.

Bikses

Šis ir visvieglāk saliekamais slānis. Vislabāk ir vilkt ūdensnecaurlaidīgas un vēja necaurlaidīgas cieto apvalku bikses ar pilna garuma rāvējslēdzējiem sānos, kuras var attaisīt un kalpos kā ventilācija, kad sāks sasilt. Pārliecinieties, ka varat tajās ērti pietupties, skriet un kāpt atkarībā no aktivitātes.

Aukstā laikā es valkāju smagu pamatnes slāni, kas ir 100% poliesters. Papildus tam es valkāju bikses, kurām ir flīsa odere ar cietu apvalku, kas lieliski darbojas kā vējjaka.

Jaka

Ir tik daudz veidu jaku, no kurām izvēlēties, un atkal tas ir atkarīgs no tā, cik auksts ir ārā. Liela aukstuma laikā vislabāk ir valkāt garu parku ar kapuci, kas ir izolēta ar zosu dūnām. Maigākā temperatūrā jūs varat iztikt ar vējjaku vai viegli oderētām jakām. Noteikti atrodiet arī ūdensizturīgu jaku, ja atrodaties lietū, sniegā vai ledus laikā. Pēdējā lieta, ko vēlaties, ir mitra virskārta, kas piesūcina pārējo ķermeni.

Piederumi

Neaizmirstiet savu cepuri, šalli un cimdus, tos var viegli noņemt, ja sāks sasilt, bet sniegs papildu siltumu, kad jūtaties auksti. Svarīgs ir arī labs silts zeķu pāris, un tas ir jānomaina, ja tie kļūst slapji. Šie aksesuāri nodrošinās jūsu siltumu un komfortu optimālā līmenī.

Ģērbties aktivitātēm aukstajā ziemas gaisā nav tik izaicinoši, kā šķiet. Termozāles atrodas zem jūsu parastajām drēbēm, piemēram, biksēm un krekla; tie ir tikai papildu siltuma un aizsardzības slānis no skarbā aukstā gaisa. Liela jaka iet virsū visam pārējam. Viegli!

Tagad, kad zināt, ko valkāt zem un virs termosiksnām, esat gatavs doties. Veiksmi aukstā laika piedzīvojumā, palieciet silti!