Vai ir pareizi slēpot bez aizsargbrillēm?

Jūs kādā kraukšķīgā ziemas rītā dodieties uz slēpošanas trasēm un saprotat, ka esat atstājis slēpošanas brilles atpakaļ viesnīcas numurā. Tur ir rinda uz nomas aprīkojumu, un jums ir kārdinājums vienkārši doties uz nogāzēm, lai baudītu svaigo pulveri. Vai tiešām ir pareizi vienu dienu iztikt bez slēpošanas vai snovborda brillēm?

Slēpošana vai braukšana ar snovbordu bez aizsargbrillēm palielina sniega akluma, UV bojājumu un traumu risku negadījuma gadījumā. Aizsargbrilles pasargā jūs no aukstuma un vēja, un, atstājot acis atklātas, palielinās redzes pasliktināšanās īstermiņā, kā arī ilgtermiņa acu bojājumu risks.

Šie riski atšķiras atkarībā no laika apstākļiem. Neatkarīgi no tā, vai esat pieredzējis slēpotājs vai tikai sāc slēpot, mēs izpētīsim visu, kas jums jāzina par slēpošanas bez aizsargbrillēm plusiem un mīnusiem, lai nākamajā reizē, kad to apsverat, jūs varētu pieņemt apzinātu lēmumu.

Kas notiek, ja es slēpošu bez aizsargbrillēm?

Man slēpošanas (vai snovborda) brilles nav obligātas (lai gan jūs tehniski varat tos neizmantot).

Ir virkne tehnisku iemeslu, taču, lai to nepārprotami teiktu, lielāko daļu laika vienkārši ir pārāk auksti, lai slēpotu bez slēpošanas brillēm.

Kad steidzaties lejup ar ātrumu 10–20 jūdzes stundā (vai vairāk, ja esat pieredzējis slēpotājs), asais aukstais vējš uz jūsu sejas liek jums acumirklī asarot. Jūsu acis ir jutīgs orgāns, un lai aukstais vējš iepūstu jūsu sejā ir absolūti nožēlojams bez aizsargbrillēm. Nemaz nerunājot par faktoriem, kas ņem vērā vēju uz kalna, kurā atrodaties (tik augstumā gandrīz vienmēr ir kāds vējš).

Tagad garām faktam, ka ja jūs ejat bez aizsargbrillēm, jūs nedomāsit par neko citu, kā vien to, kā vēlaties, lai jums tās būtu, ir daži drošības apsvērumi:

Drošības apsvērumi, braucot bez slēpošanas/snovborda brillēm

Slēpojot bez aizsargbrillēm, jūsu acis tiek pakļautas elementiem, kā arī palielinās UV staru bojājumu, sniega akluma, skarbo kalnu elementu iedarbības un iespējamu bojājumu risks negadījumu gadījumā.

Acu saules apdegums

Tāpat kā jūsu āda var iegūt saules apdegumu, tā var arī jūsu acis, kas pazīstams kā fotokeratīts. Īpaši kalnos, kur lielāka augstuma dēļ ir par 50% vairāk UV starojuma nekā jūras līmenī. Jūs, iespējams, par to nedomājāt, bet sniega dēļ jūsu acīs atspīd visi šie bīstamie saules stari.

50–90% UV starojuma atstaro sniegu, kas nozīmē, ka visas atklātās ķermeņa daļas, tostarp jūsu acu zona, ir pakļautas UV bojājumu ietekmei. Šis atspulgs var izlauzties cauri mākoņiem un miglai, tāpēc neatkarīgi no laikapstākļiem jūs joprojām esat pakļauts riskam, atrodoties kalnos.

LASĪT  Cik sver nometnes gultiņa? Vidēji 30 labākās bērnu gultiņas

Sniega aklums

Šī iedarbība var izraisīt sniega aklums, kas tikai nozīmē, ka jūsu acis ilgu laiku ir pārņemtas no spilgti baltuma, un jūs zaudējat daļu no savām redzes spējām. Tomēr īstermiņā to var ārstēt ar acu pilieniem, un tas parasti izzūd 24–48 stundu laikā. (avots lai iegūtu vairāk informācijas)

Tomēr ilgstoša sniega iedarbība bez acu aizsardzības var izraisīt bojājumus, piemēram, kataraktu un citas acu problēmas. Par laimi, lielākajai daļai slēpošanas briļļu ir iebūvēta UV aizsardzība, tāpēc to valkāšana var aizsargāt acis un ādu ap acīm no UV starojuma intensitātes.

Auksts vējš = ūdeņainas acis

Aukstums un vējš var ievērojami pasliktināt jūsu redzi uz nogāzēm. Pat ja nav vēja, ātrums, ar kādu jūs dodaties lejup pa nogāzi, var izraisīt pietiekamu gaisa kustību lai jūsu acis kļūtu ūdeņainas un redze miglaina.

Lielajam aukstumam, kas bieži valda labos slēpošanas apstākļos, ir līdzīga ietekme, un tas var sašaurināt mūsu acu asinsvadus vai apsaldēt radzeni, kas abi ir sāpīgi un var izraisīt redzes zudumu.

Acu cikliņi

Ne tikai tas, bet arī tad, ja ir sniegs, lietus vai migla, mitrums uz skropstām var sasalt bez acu aizsardzības līdzekļiem, kas ir ne tikai neērti, bet arī var traucēt redzi. Īpaši slēpojot apkārt citiem cilvēkiem, tas apdraud ne tikai sevi, bet arī apkārtējos, ar kuriem jūs varat ietriekties.

Slēpošanas vai snovborda brilles nodrošina aizsardzību pret laikapstākļiem. Tie ir noslēgti ar putām vai polsterējumu ap malām, lai regulētu temperatūru zem tām, aizsargājot acis un neaizsvstot, lai pasliktinātu redzi.

Citas acu traumas

Ir daudz veidu, kā slēpošanas trasē var gūt traumas. Brilles ir viens no aizsarglīdzekļiem, līdzīgi kā ķiveres, kas var aizsargāt acis uz nogāzēm.

Tie var ne tikai aizsargāt jūsu acis no savainojumiem, ja nokļūstat negadījumā ar citu cilvēku un slēpes vai nūjas atsitās pret jums sejā, bet arī pret sniegu, akmeņiem un zariem. Brilles darbojas kā izturīgs ārējais slānis, aizsargājot maigo ādu ap acīm no iespējamiem neatgriezeniskiem bojājumiem.

Šie riski var atšķirties atkarībā no laikapstākļiem to iedarbības pakāpē, taču visi joprojām pastāv neatkarīgi no jūsu slēpošanas līmeņa vai pat no tā, vai nodarbojaties ar citiem sniega sporta veidiem.

Slēpošanas brilles ir būtisks aizsardzības veids, un tās ir izstrādātas tā, lai tās ērti iederētos ar ķiveri un citu slēpošanas aprīkojumu.

LASĪT  Cik daudz ūdens man jāņem līdzi kempinga laikā?

Vai es varu valkāt saulesbrilles, nevis slēpošanas brilles? (vai citas alternatīvas)

Jums var rasties jautājums, vai slēpošanas briļļu vietā varētu valkāt saulesbrilles, vai pat parastās brilles, kuras lietojat redzes korekcijai, var aizstāt aizsargbrilles.

Īsā atbilde ir nē. Lai gan parastās brilles vai saulesbrilles ir labākas par neko, tās nav pietiekami labas, lai aizstātu jūsu slēpošanas brilles.

Garā atbilde ir tāda, ka, ja jums nebija citas iespējas, piemēram, ja esat aizmirsis savas aizsargbrilles, bet jums bija saulesbrilles un jūs jau atrodaties lifta augšpusē, tad, jā, aizsargbrilles vai brilles nodrošinās zināmu aizsardzību.

Dažas saulesbrilles nodrošina aizsardzību pret UV starojumu, taču, tā kā tās nav noslēgtas, to aizsardzības pakāpe pret aukstumu un vēju ir nedaudz ierobežota.

Turklāt atkarībā no materiāla, no kura tie ir izgatavoti, negadījumā tie var saplīst no trieciena un var nenodrošināt tādu pašu pretestības pakāpi kā slēpošanas brilles. Ja tie nav izturīgi pret UV starojumu, tie arī, visticamāk, nenodrošinās pietiekamu aizsardzību labai redzamībai, un jūs joprojām jutīsities kā ļoti spilgti skatīties uz sniegu.

Koriģējošās brilles maz aizsargā pret UV stariem un elementiem, un negadījuma gadījumā var nodarīt vairāk kaitējuma nekā aizsardzība. Ja jums ir jāvalkā brilles un tās nav ērtas zem slēpošanas brillēm, labākās iespējas ir iegādāties recepšu slēpošanas brilles vai valkāt kontaktlēcas zem parastajām brillēm.

Vēl viena problēma, lietojot saulesbrilles un brilles, ir tā, ka šīs brilles nav piesprādzētas pie galvas tāpat kā aizsargbrilles — ja jūs sasitīsit, jūs tās pazaudēsit un, iespējams, tās vairs nekad neatradīsit.

Man ir bijušas dažas avārijas, kad pat manas brilles nokrita, tāpēc jūs noteikti riskējat tās pazaudēt, lietojot citas brilles.

Kāda veida aizsargbrilles man vajadzētu iegādāties?

Esmu noraizējies par riskiem, ko rada slēpošana bez aizsargbrillēm, bet nezināt, kā atrast pareizo briļļu pāri kas nodrošinās jums maksimālu aizsardzību? Šeit ir daži padomi, kas jums noderēs, iegādājoties nākamo aizsargbrilles pāri.

  • Spilgtās dienās, kad ir ārā saule, jūsu briļļu lēcām ir jābūt sudraba, pelēkas, melnas vai sarkanas spoguļattēlā.
  • Mākoņainās dienās ar “plakanu” gaismu vai tad, ja redzamība nav lieliska, izmantojiet aizsargbrilles ar rozā, dzeltenas, zelta, dzintara vai brūnas krāsas lēcu. Tie palīdzēs jums noteikt kontrastu uz sniega, ko citādi ir grūti noteikt.
  • Briļļu pārim, kas darbosies daļēji mākoņainā un daļēji saulainā laikā, laba izvēle ir zilas, zaļas vai sarkanas lēcas.
  • Daudzi zīmoli pārdod objektīvus, kurus varat viegli piesprādzēt un izvilkt, ļaujot iegūt vairāk nekā vienu krāsu, kā arī turēt jakas kabatā papildu objektīvu, ja dienas laikā mainās laikapstākļi!
  • Slēpošanas briļļu ražotāji bieži nodrošina redzamās gaismas caurlaidību (VLT). Tas attiecas uz gaismas daudzumu, ko brilles izlaiž cauri, un tas ir atkarīgs no lēcu krāsas, materiāla un biezuma. Parasti zemāks VLT procentuālais daudzums ir labāks gaišākām dienām (tas ielaiž mazāk gaismas), un augstāks VLT ir labāks mākoņainām dienām (ielaiž vairāk gaismas).
  • Visām slēpošanas brillēm jābūt aizsargātām pret UV starojumu un aukstumu un vēju, bet ar pietiekamu ventilāciju, lai novērstu aizsvīšanu.
LASĪT  Ko izmantot kā akmens maisu: DIY, iepriekš sagatavots, alternatīvas

Jāpatur prātā, ka ne viss ir saistīts ar riskiem! Slēpošanas aizsargbrilles ne tikai mazina noteiktus riskus, bet arī nodrošina lielāku redzes skaidrību un kontrastu jūsu apkārtnē atkarībā no to filtra. Tas ir īpaši noderīgi ļoti gaišā vai ļoti mākoņainā laikā, kad gaisma ietekmē jūsu uztveres dziļumu un var būt grūti noteikt sniega kontūras.

Vai meklējat slēpošanas aprīkojumu? Varbūt jūs domājat, cik garam jābūt jūsu slēpošanas mētelim — mums ir raksts par to, ja vēlaties uzzināt ideālo mēteļa garumu.

Vai es varu slēpot naktī bez aizsargbrillēm?

Nakts slēpošana ir populāra nodarbe dažos kalnos. Lai gan bez saules UV staru bojājumiem nav riska, lai pasargātu acis no aukstuma, vēja, sniega un negadījumiem, aizsargbrilles joprojām ir nepieciešamas.

Nakts slēpošanas laikā ir vilinoši vēlēties iztikt bez aizsargbrillēm, taču gaiss ir vēl aukstāks nekā dienā, un tāpēc tās joprojām ir ļoti svarīgas. Lai varētu redzēt, iespējams, būs jāizmanto cits briļļu pāris.

Ja uztraucaties, ka neredzēsit, daudzās slēpošanas zonās trašu malās būs īpaši apgaismojumi, lai nakts slēpošanas laikā būtu labāka redzamība. bet var izvēlēties arī brilles ar caurspīdīgām vai dzeltenām lēcām kas tik ļoti neaptumšo jūsu redzi. Mēru, cik daudz gaismas iziet cauri objektīvam, sauc par “VLT” (redzamās gaismas caurlaidība). Izvēloties aizsargbrilles ar a augstais VLT procents var palīdzēt akcentēt kontrastus sniegā un uzlabot redzamību.

Secinājums

Ja apsverat iespēju slēpot bez aizsargbrillēm, uzmanieties no riskiem, kuriem jūs pakļaujat sevi. Slēpošanas/snovborda aizsargbrilles nevalkāšana var radīt ilglaicīgus acu bojājumus, taču jūs arī pakļaujat sevi īstermiņa riskam.

Ja jums nav sava pāra, tos var viegli iznomāt kopā ar pārējiem slēpošanas piederumiem no vietējiem nomas veikaliem, pretējā gadījumā tie var būt ātrs un salīdzinoši lēts pirkums, kam vajadzētu ilgt vairākas sezonas, nodrošinot aizsardzību, ko vērts iegādāties. !