Qu’est-ce que l’Ordre des Ceintures de Jiu-Jitsu Brésilien ?

L’ordre des ceintures Gracie BJJ est divisé en 5 couleurs blanc, bleu, violet, marron et noir avec 10 niveaux (danse).

Chaque ceinture représente un plus grand degré de maîtrise de l’art que la précédente. L’ordre des ceintures de Jiu-Jitsu brésilien est un système de classement des pratiquants par niveau de compétence.

Selon l’école et l’instructeur, différentes bandes colorées ou même des rayures sur la bande elle-même peuvent représenter cela.

Les niveaux du système de classement Gracie Jiu-Jitsu Brésilien sont les suivants :

  • ceinture blanche
  • Ceinture bleue
  • Ceinture violette
  • ceinture marron
  • Ceinture noire 1er degré – Sho Dan
  • Ceinture noire 2ème degré – Nidan
  • Ceinture noire 3ème degré – Sandan
  • Ceinture noire 4ème degré – Yondan
  • Ceinture noire 5ème degré – Goadan
  • Ceinture noire 6ème degré – Rukodan
  • Ceinture noire 7ème degré – Shichidan
  • Ceinture noire 8ème degré – Hachidan
  • Ceinture noire 9ème degré – Kyudan
  • Ceinture noire 10ème degré – Jyudan

Comment le système de ceinture de Jiu-Jitsu brésilien a été introduit

Le système de ceintures de Jiu Jitsu est une reconnaissance des progrès de l’élève dans l’art. Au fur et à mesure qu’un élève progresse dans chaque niveau, il apprend des techniques et des stratégies plus avancées pour faire face à différents types d’adversaires.

Le système de ceintures du Jiu-Jitsu brésilien est un moyen de mesurer les progrès et le niveau de compétence. C’est aussi un moyen de fixer des objectifs pour les élèves et de leur donner quelque chose à atteindre.

Helio Gracie, voulant créer un système de classement qui motiverait les étudiants et leur permettrait de mesurer leurs progrès dans l’art, a créé le système de ceinture pour le Jiu-Jitsu brésilien.

C’est aussi un moyen d’enseigner la responsabilité et la discipline. Nous nous attendons à ce que les bandes supérieures accompagnent les bandes inférieures, elles devraient donc avoir une meilleure compréhension de l’art.

Ceintures BJJ et ce qu’il faut pour obtenir chaque ceinture

Le rang de chaque ceinture en BJJ ou dans tout style de combat est déterminé par les connaissances, les compétences et la capacité à appliquer ces connaissances dans des situations de combat et d’entraînement en direct.

ceinture blanche

Les débutants reçoivent une ceinture blanche, qui n’indique aucun rang ou statut particulier. Le blanc montre que vous travaillez vers la première bande ; bleu (bien que le bleu soit le deuxième en nombre, le blanc n’est pas un rang, le bleu l’est).

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Depuis combien de temps êtes-vous ceinture blanche en BJJ ?

C’est une question que de nombreux débutants en BJJ ou autres arts martiaux se posent et posent aux autres. Beaucoup de gens se demandent quand passer au groupe suivant.

Faut-il être ceinture blanche pendant trois mois ? Six mois? Douze mois?

Vous avez probablement entendu beaucoup de réponses de différentes personnes, mais voici la vraie : une ceinture blanche est un tout nouvel étudiant en BJJ.

C’est la première couleur de ceinture et représente le début de votre voyage dans BBJ. Quand tout est nouveau et excitant, on l’appelle aussi « serviette de plage » car elle est si facile à voir sur les tapis.

La première chose à comprendre est qu’il n’y a pas de limite de temps sur la durée pendant laquelle vous devez être ceinture blanche. Chaque personne se développe à son propre rythme et cela peut prendre de six mois à deux ans pour passer par l’ensemble du processus d’obtention de votre ceinture bleue.

Ceinture bleue

Avoir une ceinture bleue signifie que vous avez appris les bases, même si vous ne pouvez pas réussir tous les mouvements, frappes et combos, au moins vous les connaissez tous et pouvez en réussir au moins un comme un pro.

Cela signifie que vous devez être capable de passer le garde, de prendre le dos debout ou au sol, de maîtriser quelqu’un depuis la monture ou le contrôle latéral, etc.

Cela indique également que vous êtes bon au sol et que vous connaissez bien la position de la tortue et que vous pouvez l’exécuter dans un combat de rue.

La ceinture bleue est une ceinture de compétence. Les ceintures bleues doivent être en mesure de démontrer qu’elles comprennent les bases du JJB.

La ceinture bleue est l’endroit où vous commencez à voir la véritable maîtrise du Jiu-Jitsu. Les ceintures bleues doivent connaître au moins 2 ou 3 entrées de chaque position.

Vous devez également savoir ce qu’ils font dans toutes les positions (même s’ils n’ont peut-être pas beaucoup d’expérience) et une bonne compréhension des passes de garde ouvertes (et quand ne pas les utiliser).

Combien de temps faut-il pour atteindre la ceinture violette en JJB ?

Le temps défini pour rester avec une ceinture bleue est d’un an, mais cela peut prendre 2-3 en fonction de sa capacité d’apprentissage et de ses performances.

À ce stade, on se familiarise avec presque tout ce qui concerne le BJJ – mouvements, combos, constrictions des veines, serrures articulaires, positionnement, assemblage, tentatives de soumission, démontages, etc. – mais en maîtrise quelques-uns.

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Ceinture violette

La ceinture violette devrait également être en mesure de se défendre contre d’autres personnes utilisant les premières positions. Cela signifie savoir comment échapper au contrôle latéral, du genou à l’estomac et décoller.

Enfin, la ceinture violette doit être capable d’utiliser toutes ces positions dans un cadre de type compétition avec vitesse et puissance.

L’objectif de la ceinture violette est d’acquérir plus d’expérience avec les positions et d’apprendre à basculer correctement entre elles.

Il faut normalement un an d’entraînement intensif pour passer du violet au bleu, mais cela dépend de votre entraîneur qui vous examine et vous prescrit la pilule brune.

Est-ce difficile d’obtenir une ceinture violette ?

La ceinture violette est la première ceinture qui n’est plus une ceinture de débutant. Chez Purple Belt, vous devez tout savoir sur votre art : techniques, soumissions, défenses contre les tentatives de soumission, applications d’autodéfense, stratégie et philosophie derrière.

En d’autres termes, c’est le centre de la ceinture noire et on va pleinement mettre en œuvre toutes les théories apprises au cours des journées avec les ceintures blanches et bleues.

L’un va exécuter des formules qu’il a vu son maître faire avec aisance. C’est le point où les gens abandonnent à cause de l’entraînement intensif, des exercices lourds et des séances d’entraînement douloureuses.

Une fois la ceinture violette atteinte, le corps aurait acquis l’agilité nécessaire pour gérer les niveaux à venir.

ceinture marron

Un détenteur de ceinture marron en BJJ doit savoir maîtriser la position du bas, comment s’échapper du détenteur, le montage arrière et les commandes latérales.

Ils doivent également savoir comment soumettre leurs adversaires à ces positions. Ils doivent également savoir se défendre contre une prise de tête frontale, par exemple une défense de prise de tête frontale avec un bras debout contre le brassard.

Compétences nécessaires pour obtenir une ceinture brune en BJJ ?

Pour gagner une ceinture brune en BJJ, vous devez comprendre les nombreuses compétences et techniques nécessaires pour réussir sur le tapis.

Avant tout, vous devez avoir une bonne forme physique et une puissance explosive pour pouvoir réagir rapidement aux mouvements de votre adversaire et repousser efficacement ses attaques.

De plus, vous aurez besoin de compétences de grappling supérieures, y compris une compréhension de la façon de contrôler la portée de votre adversaire et de la façon d’utiliser votre poids corporel pour obtenir un effet de levier même dans les positions les plus difficiles.

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Et comme pour toute discipline sportive, la pratique est essentielle : vous devez être prêt à passer des heures sur le tapis à pratiquer de nouveaux mouvements encore et encore jusqu’à ce qu’ils deviennent une seconde nature.

En général, il faut du dévouement, de la détermination et une profonde passion pour le JJB pour atteindre le niveau de la ceinture brune. Mais si vous avez ce qu’il faut, les récompenses en valent la peine !

Ceinture noire

Un détenteur de ceinture noire BJJ sait comment être un bon coéquipier. Une ceinture noire en BJJ est quelqu’un qui a les compétences et les connaissances nécessaires pour aider les autres à s’améliorer.

La ceinture noire de JJB devrait être un exemple à suivre pour les autres, non seulement par ce qu’il fait mais aussi par ce qu’il dit.

Une ceinture noire doit savoir diriger, mais aussi suivre. Et avoir les compétences de combat pour se défendre contre les étranglements, les clés de bras et autres soumissions qui sont le pain et le beurre d’une ceinture noire de Jiu-Jitsu.

Mais qu’en est-il des moments où vous vous retrouvez dans l’une de ces positions ? Et si votre adversaire commence à balancer votre cou ou votre poignet ?

La bonne nouvelle est qu’il existe de nombreuses façons d’échapper même aux soumissions de BJJ les plus dévastatrices. Il faut de la pratique, de la technique, de l’habileté et du contrôle nerveux, ce qui a généralement un détenteur de ceinture noire.

Il faut généralement 8 à 10 ans pour obtenir une ceinture noire en Jiu-Jitsu brésilien.

Pourquoi certaines ceintures noires en JJB ont-elles une barre blanche ?

Le nombre de barres blanches sur une ceinture noire représente le rang de Dan dans le système Gracie. Le nombre de barres blanches peut être compris entre 1 et 10 signifiant du 1er au 10e dan.

Cette combinaison de noir et de blanc dure jusqu’au 9ème Dan. Après cela, il y a 10 barres blanches sur la bande rouge ; le noir n’est plus.

La barre blanche est le signe d’un apprenti ceinture noire BJJ. C’est une façon de montrer qu’ils sont encore en train d’apprendre et qu’ils ont besoin d’acquérir plus d’expérience avant de monter en grade.