Si vous avez récemment commencé la boxe et que vous recherchez l’équipement dont vous avez besoin, vous avez probablement entendu parler des bandages pour les mains des dizaines de fois.
Bien que colorés, ces rouleaux de tissu ne servent pas qu’à la décoration. Leur but est de renforcer et d’aligner vos poignets et de rendre la main solide comme un roc lorsque vous serrez le poing.
Les bandages pour les mains n’absorbent aucune force d’impact – c’est le rôle du gant. Cependant, ils offrent une petite protection contre les fractures, les entorses et les écorchures.
Il existe quelques types de bandages disponibles et il peut être difficile de décider de ce dont vous avez besoin. Heureusement pour vous, notre guide d’achat de bandages contient toutes les informations dont vous avez besoin, ainsi qu’un aperçu pratique des meilleurs bandages pour la boxe.
Top 5 des meilleurs bandages pour la boxe
Avis complets en bas de cette page
L’importance des bandages pour les mains
En tant que boxeur vos mains sont les outils de votre métier. C’est pourquoi, d’une importance vitale que vous preniez toutes les précautions possibles pour les protéger.
En plus d’acheter des gants de boxe de qualité, l’utilisation de bandages est une autre mesure que vous pouvez prendre pour protéger vos mains et vos poignets des chocs. Ils sont un essentiel article que vous devriez utiliser pour tous les types d’entraînement de boxe.
C’est pourquoi…
Il est facile de mal utiliser le sac ou les coussinets. Tout ce qu’il faut, c’est un manque de concentration, et vous avez un mauvais timing ou un angle inhabituel. Parfois, cela peut ne pas être de votre faute, comme c’est le cas lorsque vous vous entraînez avec un débutant qui ne tient pas correctement les mitaines.
Que vous soyez la cause de l’accident ou non, vous devriez porter des bandages pour les mains pour minimiser le risque de blessure.
Et bien que la douleur lancinante d’une entorse au poignet ou d’une fracture de la jointure soit certainement douloureuse, la vraie douleur n’est pas de faire de l’exercice pendant des semaines, voire des mois.
Mais en plus des revers à court terme, un entraînement répétitif avec des mains non protégées augmente le risque de développement blessures à long terme. Vous êtes peut-être jeune et vous vous en fichez maintenant, mais qu’en est-il lorsque vous êtes plus âgé et que cela fait mal de faire des choses simples comme tenir un crayon ou boire une tasse de thé ?
Et dire que tout cela peut être évité en achetant des gants décents et une paire de pansements qui coûtent moins de 5 $.
Type de bandages de boxe
Traditionnel
Les bandages traditionnels sont faits d’un tissu de coton tissé et ne s’étirent pas facilement. Comme ils n’ont pas de mou, il est facile de les envelopper si étroitement qu’ils coupent le sang sur vos doigts. Autrefois très populaires, les écharpes en coton sont maintenant considérées comme moins confortables que les bandages pour les mains de style mexicain couramment utilisés.
mexicain
Les bandages mexicains utilisent un matériau semi-élastique extensible, ce qui les rend plus sûrs et plus confortables à porter. Ils ont tendance à rester serrés tout au long de la séance et vous pouvez confortablement serrer le poing sans que les bandages ne vous coupent les mains.
Ruban adhésif
Les boxeurs et les combattants professionnels utilisent du ruban adhésif et de la gaze lorsqu’ils se battent sur le ring. Cependant, cela n’est pas nécessaire pendant la formation.
Gant
Les bandes de gants sont des gants sans doigts qui offrent une solution rapide et facile pour protéger vos mains. Bien qu’ils soient pratiques et offrent une certaine protection, ils ne sont pas aussi serrés ou n’offrent pas le même soutien que les enveloppements traditionnels. Si vous êtes sérieux au sujet de votre entraînement, évitez les gants.
Choses à considérer
Faut-il aller traditionnel ou mexicain ?
Comme mentionné ci-dessus, les bandes de ruban adhésif et de gaze ne sont utilisées que pendant les compétitions. Les sangles de gant sont également inutiles, et bien qu’elles puissent être plus faciles à mettre et faire gagner du temps, elles offrent un soutien minimal et sont un gaspillage d’argent.
Ne soyez pas paresseux et prenez le temps de vous envelopper les mains.
Cela nous laisse donc avec des écharpes en coton traditionnelles ou des bandages mexicains extensibles. Qu’est-ce qui est mieux?
Eh bien, les deux types d’élingues sont adaptées à l’usage, lavables en machine et les deux ont du velcro. Un style n’est pas meilleur qu’un autre et en fin de compte, cela dépend de ce avec quoi vous préférez vous entraîner.
Cependant, en tant que personne qui a utilisé les deux types, j’opterais pour les bandages pour les mains de style mexicain. Ils sont beaucoup plus confortables et offrent un ajustement plus serré qui ne se desserre pas pendant l’exercice.
Quelle doit être la longueur de vos châles ?
Les enveloppes sont disponibles dans une variété de longueurs, 180″ et 108″ étant les deux plus courantes.
De nombreux boxeurs choisissent la longueur la plus longue car cela vous donne des options à fournir soutien supplémentaire Et rembourrage où vous en avez le plus besoin. Vous pouvez enrouler davantage autour des jointures si vos jointures restent douloureuses après l’exercice, ou ajouter une force supplémentaire au poignet si vous avez des poignets plus petits et plus faibles.
Optez pour une large bande velcro
Une large bande se trouve souvent sur les élingues de style mexicain. Les larges bretelles ont plus de velcro pour plus d’adhérence, ce qui signifie que vos enveloppes ne se détacheront pas facilement, et elles rendent également vos poignets un peu plus rigides.
Comment mettre des bandages pour la boxe
Il existe plusieurs façons d’envelopper vos mains, mais les principes de chaque méthode sont les mêmes : protéger les jointures, attacher la main et soutenir le poignet. Cette courte vidéo montre une méthode simple et fait un excellent travail en vous montrant comment envelopper vos mains avant de boxer.
Top 5 des meilleurs bandages pour la boxe
Maintenant que nous avons couvert les différents types de bandes de boxe, l’importance de les porter, les principales caractéristiques et comment les mettre, il est temps de révéler les meilleures bandes de boxe.
5. TITRE Wraps de boxe à la mexicaine
Le titre est connu dans le monde entier pour la production d’équipements de boxe de haute qualité. Ces élingues de style mexicain ont une élasticité supérieure pour ceux qui recherchent un ajustement serré qui offre également une grande liberté de mouvement.
Une caractéristique pratique est le tampon « This Side Down » qui vous aide à mettre les enveloppes correctement, de sorte que vous n’avez pas à tordre l’extrémité des enveloppes pour mettre le velco à l’endroit. Ils sont également livrés dans un rouleau de 180 pouces de long qui offre suffisamment d’enveloppement pour protéger les mains et les poignets.
Le seul inconvénient est le manque de couleurs ; le rose, le jaune et le noir étant les seuls disponibles.
Cependant, à moins de 10 $ pour certaines des meilleures protections des mains sur le marché, ces enveloppes offrent un excellent rapport qualité-prix et un compromis sur la couleur en vaut la peine.
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4. Wraps de boxe PRO IMPACT 180 ″ à la mexicaine
Ces enveloppements légendaires sont l’un des mieux notés et des meilleurs vendeurs de tous les temps sur Amazon.
Un problème auquel les bandages pour les mains sont souvent confrontés est que leur élasticité s’estompe avec le temps avec des lavages répétés. Les enveloppes Pro Impact sont uniques en ce qu’elles sont complètement résistantes au lavage et feront exactement cela. jamais perdent leur élasticité.
Ces élingues de style mexicain ont également une belle longueur de 180 pouces, ont une fermeture Velcro et sont extrêmement confortables. Que voulez-vous de plus?
Ils sont disponibles en rouge, bleu et noir.
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3. Wraps de boxe à la mexicaine
Ringside a une excellente réputation lorsqu’il s’agit de produire des équipements de boxe de premier ordre, et ces enveloppes renforcent pourquoi c’est le cas.
Ces enveloppes sont nettement moins extensibles que les autres enveloppes de style mexicain, mais de nombreux boxeurs les préfèrent pour cette raison.
Ce sont des enveloppes complètes de 180 pouces, vous donnant toute la longueur dont vous avez besoin pour couvrir vos mains et vos poignets en toute sécurité.
Une sangle Velcro, un choix de dix couleurs et un prix modique de 7 $, c’est pourquoi ces sangles figurent sur notre liste.
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2. Protège-mains Fairtex Muay Thai en coton élastique HW2
Soyons devant. Les bandages pour les mains Fairtex ne sont pas l’option la moins chère, mais vous en avez pour votre argent.
Dans ce cas, ce sont des wraps bien faits et extrême durable. Certains boxeurs ont eu la même paire de bandages Fairtex plus de 5 ans et les a utilisés quotidiennement!
Ils mesurent 180″ de long et ont beaucoup d’élasticité mais restent en même temps serrés et confortables. Il existe également plusieurs couleurs au choix, bien qu’il puisse être inutile de choisir une couleur car ces écharpes sont connues pour s’estomper avec les lavages répétés.
En dehors de cela, ce sont des élingues de haute qualité qui sont parfaites pour tous les arts martiaux.
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1. Protège-mains en coton élastique Meister MMA
Ces bandages de boxe/MMA en coton élastique sont conçus pour être ergonomiques et confortables.
Ce sont des enveloppes de 180 pouces de long pour une protection complète. Ils sont entièrement faits de spandex et de coton de haute qualité et ont un système de crochet et de verrouillage pour une application facile.
Les bandages Meister vous permettent de vraiment vous exprimer, disponibles en dix couleurs différentes et une variété de designs. Et avec seulement 6 $(parfois 3 $ en solde)ces enveloppes sont un ajout précieux à votre sac de kit.
