Pouvez-vous porter des lentilles de contact pendant le combat ? (Boxe, MMA, etc.)

La boxe avec une vision moins que parfaite désavantage clairement un combattant. Bien que le port de lunettes ne soit certainement pas une option lorsque votre visage est une cible quasi constante, le port de contacts semble être la meilleure solution. Cependant, cela vient avec ses propres problèmes.

Pouvez-vous porter des lentilles de contact pendant le combat ? Il est généralement prudent de porter vos contacts pendant le combat. Lors d’un spar vous risquez moins de perdre un objectif. Il y a plus d’inquiétude à se lancer dans un combat ou un combat vraiment dur où votre adversaire ne retient aucune de ses forces.

Bien qu’il soit généralement acceptable de porter vos contacts lorsque vous vous entraînez au gymnase, gardez à l’esprit qu’il existe des risques. Mais ne vous inquiétez pas, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour résoudre les problèmes de lentilles de contact, et au cas où vous vous poseriez la question, il y a même quelques boxeurs qui ont atteint les grands moments avec une basse vision.

Si vous n’avez pas encore commencé le sparring mais que vous vous demandez si vous devriez ou non commencer, consultez mon article sur Quand dois-je commencer le sparring en boxe ? après avoir lu ceci.

Risques liés au port de lentilles de contact pendant le combat

Chaque fois que vous entrez sur le ring, que ce soit pour un entraînement ou un vrai combat, il y a des risques. Cependant, connaître ces risques peut vous aider à vous préparer mentalement à quoi faire dans cette situation. Voici quelques-uns des dangers les plus courants liés au port de vos contacts pendant le combat.

Perdre complètement un contact

Le premier risque de porter des lentilles de contact pendant le sparring est évident : vous pourriez perdre un contact après une gifle au visage. Bien qu’il existe de nombreux boxeurs sur les forums en ligne qui vous diront que cela n’arrive pas si souvent, cela arrive.

Si la lentille sort complètement de votre œil et disparaît sur le sol, vous n’aurez pas le temps de la chercher. Et, comme nous le verrons dans une minute, vous ne devriez vraiment pas vous en mettre dans les yeux une fois qu’il est sur le tapis.

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Perdre le contact avec tes yeux

Il existe deux types de « perdre » votre contact. Le premier, comme nous l’avons mentionné, est lorsque votre contact touche le sol. La seconde est tout aussi frustrante, mais aussi plus inconfortable : un coup dur dans l’œil peut forcer le contact dans votre œil.

Si vous avez déjà glissé votre contact sous votre paupière, ce n’est qu’un avant-goût de ce qui peut arriver s’il est complètement perdu.

Avec suffisamment de puissance, votre lentille peut glisser encore plus loin dans votre œil et être encore plus difficile à retirer. Cela peut être désorientant et très inconfortable. Votre adversaire vous aura désavantagé à ce stade et vous perdrez probablement le match.

Gonflement des yeux

Vous recevrez beaucoup de coups durs au visage en boxe, comme vous le savez déjà. Alors pensez au plus dur que vous ayez jamais vu frapper un autre boxeur dans les yeux. Si Rocky Balboa avait porté des contacts alors que son œil devait être coupé pour réduire le gonflement juste pour voir, il aurait fallu des jours avant qu’il ne retire ses lentilles.

Selon votre marque, vos contacts doivent probablement sortir tous les soirs pour être nettoyés et hydratés. Vos yeux ont également besoin d’une pause de la lentille pour obtenir de l’oxygène. Donc, si un contact est gonflé dans votre œil pendant trop longtemps, cela peut entraîner d’autres problèmes de santé oculaire.

L’établissement Germy Gym

Si votre tête tourne et que vous sentez vos lentilles de contact glisser de temps en temps, vous aurez envie de toucher vos yeux et de réparer les choses. Malheureusement, vos gants de boxe ont été en contact avec le corps, la sueur, le sang et la salive de quelqu’un d’autre, et franchement, ils ne sont pas assez propres pour aller n’importe où près de vos yeux.

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Et pour revenir au point où vous perdez le contact sur le tapis… ne remettez pas ça dans votre œil. Si vos gants sont germés, les tapis sont mille fois pires. Vous pouvez contracter une infection débilitante par l’introduction de substances inconnues. Vos yeux sont délicats et vous ne devez toucher votre œil et votre contact qu’avec des mains propres.

Règles contre la concurrence lors du port de lentilles de contact

La dernière chose dont nous voulons parler n’est peut-être pas nécessairement un risque, mais il convient de noter que dans certaines associations près de chez vous, il peut y avoir des règles interdisant de participer à une véritable bagarre en portant des lentilles de contact. Soyez conscient des règles et soyez prêt à ne pas participer à certains combats. Cela semble injuste, mais certains clubs verront les boxeurs malvoyants comme un handicapet ils ne veulent pas toujours accepter le risque supplémentaire.

Alors, devriez-vous porter des lentilles de contact pour Spar ?

C’est à vous de décider si vous portez vos lentilles de contact au combat. Si vous avez lu jusqu’ici, vous connaissez au moins les risques auxquels vous faites face et vous avez décidé que vous êtes prêt. Donc, si vous choisissez de vous battre avec une mauvaise visibilité, il existe quelques options pour vous aider.

Si vous allez au Spar avec des lentilles de contact, portez des lentilles souples

En plus d’être incroyablement plus confortables que leurs homologues rigides, les lentilles souples sont plus faciles à remplacer. Dans le cas où vous perdriez une lentille après un coup, assurez-vous d’arriver à la fin de votre tour du mieux que vous le pouvez. Va te laver les mains et prends-en une nouvelle dans ton casier. Gardez les extras bien scellés dans un récipient stérile dans votre sac de sport ou votre casier pour une utilisation d’urgence.

Entraînez-vous au combat sans lentilles

Si votre vision n’est pas vraiment mauvaise, entraînez-vous sans lentilles de contact pour vous habituer à vous battre sans lentilles. Faites savoir à votre partenaire d’entraînement ce que vous faites afin qu’il puisse travailler avec vous. Bien que vous deviez encore vous entraîner avec des contacts pour vous habituer à des combats acharnés, vous vous en passez parfois. Vous apprendrez à compenser le manque de vue au cas où vous en perdriez un lors d’un vrai combat.

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Corrigez votre vision chirurgicalement

Envisagez une chirurgie oculaire corrective. Bien que les risques de perdre un verre puissent être compensés ou évités, il peut être dans votre intérêt de vous débarrasser de l’obstacle d’une mauvaise vision. Examinez des options telles que PRK et Lasik et discutez avec votre optométriste de ce qui vous conviendrait le mieux.

je lis consiste à couper et à retourner la couche supérieure de la cornée pour effectuer la chirurgie avant de la retourner. Le temps de récupération est court, mais il y a un risque que la cornée s’ouvre si vous prenez un coup dur.

De PRK (kératectomie photoréfractive), ils utilisent un laser pour remodeler votre cornée. La période de récupération est plus longue, mais à la fin, vous n’avez pas à vous soucier de quelque chose qui s’ouvre dans vos yeux lorsque vous prenez un coup dur.

Les boxeurs portent-ils des lentilles de contact ?

Peu de boxeurs professionnels annoncent s’ils portent des lentilles de contact lorsqu’ils se battent, mais il y a au moins quelques boxeurs qui portent des lunettes en dehors du ring.

Il n’a pas été révélé s’ils boxent avec des contacts, mais il convient de noter que tous les boxeurs professionnels n’ont pas une vue parfaite. Shane Mosly et Edwin Valéro sont deux exemples vus à l’extérieur du ring avec des verres correcteurs apparemment moins puissants.

L’emballer

Si vous boxez avec une mauvaise vue et que vous souhaitez porter vos contacts pour le combat, c’est une option tout à fait viable. Assurez-vous de connaître les risques et préparez-vous à un combat occasionnel à l’aveugle. Avec de la prévoyance et de la formation, vous pouvez avoir une carrière de boxeur réussie.