L’épisode 2 du podcast Warrior Punch est en direct !

L’épisode d’aujourd’hui est consacré au rythme de la boxe pour les débutants. Apprenez à améliorer votre défense de boxe, votre jeu de jambes, vos feintes, vos mouvements de tête et votre taux de connexion tout en économisant de l’énergiele tout en incorporant deux rythmes de boxe simples : le « rythme linéaire » et le « rythme de rotation ».

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Voici l’épisode de la semaine dernière sur les stratégies fictives pour ceux qui l’ont raté.

WPP#2 : Rythme de boxe pour débutants

Notes de doublure :

De nombreux sujets abordés dans le podcast technique de boxe d’aujourd’hui sont traités plus en détail ailleurs sur le site. Pour plus d’informations sur :

• feintes
• « Concentré sur les disparus »
• Corriger la mécanique du jab
• Comment contrer le jab
• Comment bloquer les coups
• Comment parer les coups
• Etude de film sur la boxe

N’oubliez pas de consulter les excellentes ressources et systèmes de formation référencés dans l’émission d’aujourd’hui :

• Technologie de l’énergie circulaire
• Le « mouvement rythmique » de l’entraîneur Anthony
• Boxe Fitness Usine
• Un million de styles de boxe

Remerciements particuliers à Homage pour la musique d’intro intitulée « Vices.”