Le taekwondo est-il bon pour l’autodéfense ?

Le taekwondo est-il bon pour l’autodéfense ? Le taekwondo a de nombreux partisans en matière d’autodéfense. Ils croient que la principale raison pour laquelle l’art martial est né était le combat – utilisé dans le combat militaire – et n’était pas un sport.

Les pratiquants pionniers, dont Nam Tae Hi, étaient largement connus pour leur létalité. Et de nos jours, les styles de taekwondo disponibles comme Chun Kuk Do, Jhoon Rhee taekwondo et le style ITF mettent l’accent sur l’autodéfense.

Beaucoup de gens croient que le taekwondo n’est pas une forme d’art martial efficace en matière d’autodéfense.

Certaines formes d’arts martiaux tels que les arts martiaux mixtes et le krav maga contiennent de nombreuses nouvelles techniques de combat mortelles. D’autres comme le Karaté et le Kung Fu s’en tiennent aux racines traditionnelles.

Le taekwondo est-il efficace en self-défense ?

Oui il y a. Contrairement à de nombreux autres arts martiaux, le taekwondo met l’accent sur les coups de pied, mais comporte également des coups de poing et un entraînement à des scénarios d’autodéfense.

La formation que vous obtenez dépend de l’école que vous fréquentez ou si vous vous entraînez en ligne.

L’école que vous fréquentez a un objectif différent selon l’école que vous fréquentez.

Le taekwondo est enseigné dans de nombreuses écoles, ce qui consiste principalement à donner des coups de pied à votre adversaire pour gagner des points. Vous pouvez également frapper, mais la plupart des combattants du tournoi donnent un coup de pied.

Le tournoi de taekwondo ne sera pas aussi efficace dans un combat de rue ou dans une situation d’autodéfense.

Il existe des écoles qui enseignent également le taekwondo afin que vous puissiez vous défendre dans une mauvaise situation. Ils vous entraînent à riposter contre un attaquant.

Si vous voulez vous entraîner au combat, vous devriez chercher une école de taekwondo qui enseigne l’autodéfense.

Les pratiquants de taekwondo adorent donner des coups de pied. L’idée est que les jambes sont plus fortes et plus longues que les bras afin que les jambes soient plus efficaces au combat.

Arts martiaux d’autodéfense

Cependant, il est facile de voir simplement en regardant le MMA que connaître les trois domaines de combat serait préférable pour l’autodéfense.

Si vous voulez devenir bon en légitime défense, vous devez apprendre les coups de pied, les coups de poing, les coups de coude, les coups de genou et les combats au sol.

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La raison pour laquelle vous apprenez les trois gammes de longue portée (coup de pied), courte portée (coup de poing, coude) et portée au sol (étranglements, serrures articulaires) est que vous ne savez pas à quelle portée l’attaquant sera bon.

Si vous êtes doué pour les coups de pied et qu’ils connaissent le combat au sol, tout ce qu’ils ont à faire est de vous mettre au sol. S’ils le font, vous perdez.

Les combats d’autodéfense seront rarement des combats « équitables » et ils ne sont généralement jamais des combats au corps à corps.

Les combats impliquent des ivrognes, des voleurs, des membres de gangs et des personnes similaires qui attaquent les gens pour des raisons aléatoires.

Pour rester en sécurité, vous devez généralement connaître votre environnement et éviter les situations dangereuses.

Cela aidera à connaître un art martial axé sur l’autodéfense, comme le font certaines écoles de Taekwondo. Vous devez également apprendre la meilleure façon de désamorcer une confrontation.

L’efficacité du taekwondo en self-défense dépend également fortement de quelques autres facteurs :

  • L’âge et la taille de l’adversaire (les personnes plus jeunes et plus grandes ont plus de chances de gagner),
  • Niveau de condition physique (endurance et force physique),
  • Agressivité (la personne prête à tout pour gagner),
  • Temps de réponse

Un entraînement régulier au taekwondo améliorera votre temps de réaction et votre condition physique.

Quelles sont les techniques utilisées en taekwondo pour l’autodéfense ?

Les mouvements de taekwondo sont importants, mais votre entraînement et votre condition physique joueront un rôle important dans les combats de rue.

Voici quelques-uns des aspects techniques qui peuvent être efficaces dans les combats de rue.

  • La position de combat

Habituellement, les arts martiaux compétitifs utilisent différents points de vue. L’une des positions, la position de combat, est plus efficace lors de l’exécution de mouvements défensifs et offensifs.

Il protégera votre corps des habituelles lacunes fatales en cas de véritable combat.

  • Contourne

Les pas de côté sont des mouvements défensifs qui vous aident à esquiver les coups et à contre-attaquer plus efficacement. Ce mouvement est explicite, mais pour le faire fonctionner, vous devez vous entraîner et le perfectionner au fil du temps.

La plupart des amateurs peuvent vous attaquer dans un combat de rue, mais un pas de côté en taekwondo est une contre-attaque efficace.

La foulée longue vous aide à avancer pour éviter d’être taclé.

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Le jeu de jambes est une telle clé du combat, mais il n’est pas toujours enseigné aux gens dans les écoles d’arts martiaux.

  • Ignorer le mouvement

Jeu de jambes de taekwondo et beaucoup de sauts comme le pas de côté. Les mouvements de saut sont basés sur le principe que les adversaires utilisent toute la longueur de leurs jambes dans les compétitions de taekwondo.

Pour corriger le problème, le combattant doit sauter dans et hors de la portée du piège. C’est plus utile dans les combats de rue lorsque l’adversaire est armé de quelque chose comme un couteau court.

En fait, j’appelle cela le même remplacement de pied. C’est le même concept que je prends mon pied arrière et que je l’avance pour remplacer mon pied avant. Le pied avant peut avancer ou je peux l’utiliser pour lancer un coup de pied, selon ce que fait mon attaquant.

  • Le bloc de palmier

Le blocage des grèves vient naturellement. Votre corps lèvera les bras et les mains pour protéger votre visage et votre tête dans des situations dangereuses. En plus de protéger le visage, votre corps donnera la priorité à vos yeux.

Les exercices de blocage gardent également les jambes prêtes et les yeux ouverts pour une contre-attaque. Un bon blocage réduit les blessures de l’attaquant et du défenseur tout en conservant son sang-froid et son équilibre.

  • Coup de pied dans l’entrejambe

C’est un coup de pied que vous pouvez faire vite et fort. Vous faites ce que nous avons dit ci-dessus et remplacez le pied avant par le pied arrière. Vous attrapez ensuite le pied avant et l’enclenchez dans l’aine de l’attaquant.

C’est mon coup de pied préféré et celui que j’utiliserais dans un combat pour me défendre.

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  • acolyte

La position étend toute la puissance de votre jambe et est très puissante. C’est le meilleur moyen de vous protéger contre de nombreux adversaires qui vous attaquent.

J’ai fait un acolyte dans un match de kickboxing que j’ai eu et j’ai fini par lui casser 3 côtes. Lorsqu’il est bien fait, ce coup de pied fonctionne.

  • Les quarante-cinq marches

Aussi connu sous le nom de coup de pied circulaire, le coup de quarante-cinq est plus facile à exécuter avec une récupération plus rapide pour attaquer le bas du corps ou la section médiane. Ce coup de pied est puissant lorsqu’il est bien fait et le coup de pied est rapide.

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La grande chose est que ce coup de pied laisse l’adversaire deviner votre objectif.

Apprendre le taekwondo est-il bon pour se protéger ?

Le taekwondo peut fonctionner pour vous protéger si vous apprenez l’autodéfense pendant votre entraînement. Par conséquent, nous vous recommandons de trouver une école locale qui enseigne comment se battre.

Votre force mentale jouera un rôle important pour gagner une bataille et vaincre un attaquant au combat.

Vous devez vous entraîner suffisamment pour que les mouvements soient ancrés dans votre corps. De cette façon, vous réagissez sans réfléchir lorsqu’un coup est porté.

Comment s’entraîner au taekwondo à la maison ?

Les gens apprennent le taekwondo dans un gymnase, mais il est également bon que vous pratiquiez les techniques à la maison. Tout ce que vous apprenez au gymnase, vous pouvez le pratiquer à la maison.

Si vous décidez de vous mettre au taekwondo dans un gymnase local, vous pouvez pratiquer les mouvements que vous avez appris cette semaine-là à la maison.

Lorsque je m’entraînais aux arts martiaux, j’allais au gymnase deux jours par semaine, puis je m’entraînais à la maison pendant une heure trois jours par semaine.

Vous pouvez simplement faire de la boxe fantôme à la maison, mais il est préférable d’acheter un sac de boxe ou un sac de boxe pour vous entraîner. Les articles ne sont pas si chers et ils aideront certainement à la formation.

Si vous avez une autre personne avec qui vous entraîner, vous pouvez utiliser des gants de concentration pour vous entraîner aux coups de pied et aux coups de poing. Vous pouvez également utiliser des pads de Muay Thai avec une autre personne pour frapper très fort.

Lorsque vous pratiquez vos techniques, assurez-vous de les faire correctement et de ne pas vous contenter de suivre le mouvement. Lorsque nous nous entraînons, nous essayons d’imaginer que nous nous battons ou nous défendons réellement.

Conclusion

Le taekwondo avec un entraînement approprié peut être utilisé pour l’autodéfense. C’est un art martial très amusant à apprendre. Il existe de nombreuses écoles aux États-Unis où vous pouvez trouver la bonne pour vous entraîner. Si vous souhaitez vous former en ligne, vous pouvez consulter notre formation en ligne gratuite.

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