Le judo est-il bon pour l’autodéfense ?

Beaucoup de gens ont entendu parler du judo, mais vous ne savez peut-être pas grand-chose à ce sujet. Judo signifie « manière douce » et est un art martial moderne hautement compétitif. Le judo est-il bon pour l’autodéfense dans des situations réelles ? Oui, la connaissance du judo peut vous aider à arrêter un agresseur et à vous échapper.

Rhonda Rousey a été la championne féminine de l’UFC pendant de nombreuses années et l’une des raisons est ses compétences de classe mondiale en judo.

Lorsque vous en apprendrez plus sur le judo, vous pourrez déterminer si c’est l’art martial qui vous convient.

Bien que le judo ne soit peut-être pas aussi populaire ou commun que d’autres arts martiaux comme le Tae Kwon Do. Le judo est toujours un excellent art martial et offre plusieurs avantages en plus d’aider les utilisateurs à apprendre l’autodéfense.

Le judo est adapté pour :

  • Gagner la confiance
  • Apprenez à vous protéger
  • Comprendre comment utiliser votre corps d’une manière qui vous profite
  • Santé
  • Aidez à assurer votre sécurité et celle de vos proches

Qu’est-ce que le judo ?

Le judo est un art martial extrêmement difficile et dynamique, exigeant physiquement.

Il se pratique en position debout, les participants soulevant et projetant des adversaires. Le but est d’amener l’adversaire dos au sol.

Il peut également être pratiqué au sol, les adversaires utilisant des techniques pour essayer d’épingler leur adversaire. Vous pouvez utiliser des chokeholds et divers verrous de soumission.

Bien que le judo semble avant tout une activité physique, il y a bien plus que cela.

Les étudiants qui pratiquent et apprennent le judo apprennent à contrôler leurs impulsions corporelles, leurs émotions et leurs sentiments.

Utilisé à l’origine par les guerriers japonais de la classe féodale et les samouraïs pendant des centaines d’années.

Le judo a depuis été adopté pour permettre aux étudiants modernes d’utiliser ces techniques dans des situations réelles.

Le judo est-il bon pour l’autodéfense ? Pourquoi?

Beaucoup de gens commencent le Judo parce qu’ils veulent pouvoir se défendre dans un combat.

Les étudiants qui s’entraînent au judo apprennent à maîtriser leurs adversaires, à la fois de leurs pieds et au sol.

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Tout étudiant en judo qui prend le temps d’apprendre les lancers, le travail préparatoire et le conditionnement aura un net avantage sur la plupart des attaquants.

Principalement parce que la plupart des attaquants ne savent pas comment lutter ou s’engager dans un combat au sol.

Étant donné que le judo dépend fortement des lancers, c’est un excellent moyen pour une personne attaquée de faire rapidement tomber son attaquant au sol.

Une fois au sol, vous devriez pouvoir vous échapper.

Le judo est un art martial de lutte, fournissant aux gens les compétences dont ils ont besoin pour survivre dans des combats rapprochés.

La majorité des gens n’ont tout simplement pas ces compétences et ne seront pas en mesure de riposter efficacement.

Le judo est-il bon dans un combat de rue ?

Le judo est différent de certains autres types d’arts martiaux en ce sens qu’il n’autorise pas les coups de pied, les coups et les coups. Ne vous y trompez pas, le judo peut toujours être utilisé pour l’autodéfense dans un combat de rue.

Si vous vous battez, l’autre personne ne respecte pas les règles du tournoi de judo.

Vous devez réaliser que dans un combat de rue, tout est possible. Cela signifie que vous devez vous attendre à des coups de poing et des coups de pied de la part de l’attaquant. Vous pouvez également donner des coups de poing et de pied lorsque cela est avantageux au combat.

Le judo repose davantage sur les étranglements, les sauts périlleux et les brassards, ce qui peut donner un avantage dans un combat de rue. Une fois que le judoka peut faire tomber l’attaquant au sol, il a l’avantage.

Ce n’est pas parce que le judo n’enseigne pas les frappes que vous ne pouvez pas les utiliser dans une situation d’autodéfense. Vous amenez l’attaquant au sol, puis vous devez le frapper et le frapper. Une fois qu’ils sont maîtrisés, vous devez vous échapper.

Il y a un problème avec le combat au sol et c’est quand il y a plusieurs attaquants. Le terrain serait difficile à gagner si vous allez au sol.

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Vous pouvez faire des lancers de judo pendant qu’un attaquant vous attaque. Espérons qu’ils se blesseront si vous les laissez tomber sur le sol et qu’ils ne pourront plus se relever. Cela vous donnera un peu de temps pour éliminer tout attaquant.

Se battre contre plusieurs attaquants est difficile, peu importe à quel point vous êtes un bon combattant.

Quels sont les meilleurs mouvements de judo ?

La plupart des gens qui vont étudier le judo veulent savoir quels sont les meilleurs mouvements pour pouvoir les apprendre.

Chacun doit tenir compte non seulement de son niveau de compétence, mais aussi de son corps, de sa vitesse, de sa force et de sa souplesse. Votre niveau de ceinture détermine également ce que vous enseigne une école de judo.

Cependant, certains mouvements de judo sont plus populaires que d’autres.

  • L’un d’eux est Uki Goshi, la hanche flottante. Ce lancer de la hanche nécessite qu’une personne saisisse la ceinture de son adversaire et la glisse sur la hanche pour la jeter au sol.
  • Un autre grand mouvement est Tsuri Goshi ou lancer de la hanche. C’est un peu différent d’Uki Goshi et nécessite qu’une personne soulève l’autre personne. Une fois qu’ils sont soulevés, jetez-les au sol, ce qui réduit leurs chances de contrer.
  • Enfin, Ippon Seoi Nage, ou simple lancer arrière, est populaire. Dans ce lancer, les utilisateurs saisissent l’aisselle de leur adversaire et font pivoter leurs épaules. Il permet de soulever facilement l’adversaire et de le jeter par-dessus le dos au sol.

Le judo est-il frappé ou botté ?

Une chose qui surprend beaucoup de gens est qu’il n’y a pas de coups, de coups de poing ou de coups de pied dans le judo.

Le judo n’utilise pas de techniques de frappe pour maîtriser un adversaire. Les pratiquants de judo apprennent à lancer, saisir et maîtriser leurs adversaires.

Les règles du judo stipulent même que les coups de pied, de poing et autres coups contre un adversaire ne sont tout simplement pas autorisés. Cela signifie que les pratiquants de judo en compétition peuvent être disqualifiés pour avoir fait des grèves.

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Les autres choses non autorisées au judo incluent :

  • Toucher le visage d’un adversaire
  • Plongées principales
  • Attaquer n’importe quel coude autre que l’articulation
  • Tenter délibérément de blesser un adversaire

De plus, lors des tournois, les pratiquants de judo ne sont pas autorisés à porter :

  • Tout en métal
  • Objets durs
  • Montres
  • Des boucles d’oreilles
  • Anneaux de mariage
  • Équipement protecteur

Si vous savez frapper, donner des coups de pied, donner des coups de coude ou vous agenouiller dans une situation d’autodéfense, protégez-vous par tous les moyens. Assurez-vous que vous êtes formé sur la façon de frapper correctement.

Nous avons une pratique libre qui enseigne la frappe.

Le judo est-il un sport ou un art martial ?

Le judo est techniquement un art martial et c’est aussi un sport. Le judo est un sport olympique.

L’aspect sportif du judo est devenu de plus en plus populaire.

Cependant, le judo est toujours apprécié pour sa discipline et sa capacité à aider les gens à prendre le contrôle de leur corps.

Beaucoup de gens préfèrent appeler le judo un « art martial » car il semble être un mélange des deux.

En apprenant l’aspect sportif, vous apprenez aussi l’autodéfense. Si quelqu’un vous attaque avec votre entraînement, vous pouvez le mettre au sol. Une fois sur place, vous pouvez utiliser une variété d’étranglements et de verrous pour les maîtriser.

Cela signifie que l’entraînement au judo peut fonctionner pour l’autodéfense.

Si vous pouvez prendre le judo et y ajouter un autre art martial avec des coups, vous serez beaucoup mieux préparé.

Si vous voulez savoir pourquoi vous devriez faire du judo, consultez ces meilleurs judo vidéos de pratiquants.

Conclusion

Comme vous pouvez le voir, il y a beaucoup à savoir sur le judo. Cet art martial peut vous aider à vous protéger si vous avez la bonne formation.

Le judo est pratiqué depuis plus de 100 ans et reste un art martial populaire. Essayez le judo, vous pourriez en tomber amoureux. Si vous êtes assez bon, vous pourrez peut-être aller aux Jeux olympiques.

Consultez notre article sur les techniques d’autodéfense pour les débutants.