Si vous regardez la classe des poids lourds ces jours-ci, vous verrez qu’elle est dominée par les grands boxeurs. En fait, la taille moyenne des combattants de la division 6’4 1/2″ ou 194,3 cm. Ce sont des gars très grands.…
Maître Boxe – Gauche Accrocher Le crochet gauche est le Roi des coups de poing. Tout le monde de Joe Frazier jusqu’à Oscar Del La Hoya est la preuve que savoir lancer un crochet du gauche peut faire la différence…
La peur et la boxe vont de pair comme un coup et une croix. S’entraîner et participer à ce sport impliquent de nombreuses « premières » effrayantes : se pousser physiquement vers de nouveaux endroits, frapper et se faire frapper, et se produire…
On m’a dit que plus je m’entraînais à la boxe, mieux je serais performant sur le ring. Mais est-ce vraiment vrai ? L’entraînement quotidien de boxe est-il bon pour vous ? J’ai fait quelques recherches et voici ce que j’ai…
Qu’est-ce qui fait une bonne combinaison ? Lors d’un entraînement, vous lancez des dizaines de combinaisons de coups. Certains fonctionnent parfaitement et la séquence est fluide du début à la fin. D’autres se sentent mal à l’aise, voire contre nature,…
Le gym est mon refuge et mes coéquipiers sont ma famille. Ma salle de boxe est ma maison loin de chez moi et j’ai la chance d’avoir trouvé le match parfait. Trouver la bonne salle de boxe n’est pas une…
Vous n’avez pas besoin d’être un glouton pour être pénalisé pour avoir enfilé une paire de gants de boxe. Beaucoup de gens apprennent la boxe pour une seule raison : les bienfaits de la boxe sur la santé. La boxe…
L’entraînement de shadow boxing d’aujourd’hui se compose de 13 rounds de 3 minutes pour développer des compétences avec des intervalles de repos de 45 secondes. Il ne nécessite aucun partenaire ni équipement et peut être réalisé chez vous ou n’importe…
Beaucoup de gens ont commencé à se demander si les combattants MMA pouvaient battre les boxeurs depuis que le MMA a commencé à devenir de plus en plus populaire. En tant que personne qui s’entraîne principalement à la boxe et…
Si vous êtes ou souhaitez devenir boxeur professionnel ou amateur, vous vous demandez peut-être quelle est la durée moyenne d’une carrière. De nombreux facteurs influencent la carrière d’un boxeur professionnel, tels que le nombre de combats par an et le…