Catégorie  Boxe

Histoire de la boxe

The History of Boxing

Se battre est un instinct naturel. Cela fait partie de l’être humain. Nous nous battons d’une manière ou d’une autre depuis la nuit des temps. Personne ne sait avec certitude quand un poing a été découvert comme une arme efficace…

Comment bien frapper

How To Punch Properly

Dans l’une de mes classes hors concours, j’ai été jumelé avec le nouveau gars. Il était un bodybuilder de 250 livres – une montagne d’hommes aux proportions épiques. Avec un poids d’environ 145, cela me semblait tout à fait un…

Maître Boxe – Cross

8 Tips to Master the Boxing Cross Punch

Aujourd’hui, nous décomposons le puissant coup de poing de la boxe avec de la viande et des pommes de terre. Lancer un coup de poing en ligne droite vers le menton de votre adversaire avec votre main dominante semble être…

Comment nettoyer les gants de boxe

How to clean boxing gloves

J’avais enseigné à mon frère comment boxer pendant deux semaines et je sentais que j’avais assez bien maîtrisé les bases. Du moins, c’est ce que je pensais. Quand j’ai vu le regard dégoûté sur son visage après qu’il ait reniflé…

Master Boxing – Crochet gauche

Master the Left Hook in Boxing

Maître Boxe – Gauche Accrocher Le crochet gauche est le Roi des coups de poing. Tout le monde de Joe Frazier jusqu’à Oscar Del La Hoya est la preuve que savoir lancer un crochet du gauche peut faire la différence…

4 conseils pour un sang-froid sur le ring

4 Tips for Stone-Cold Calmness in the Ring. Learn How to Relax in Boxing.

La peur et la boxe vont de pair comme un coup et une croix. S’entraîner et participer à ce sport impliquent de nombreuses « premières » effrayantes : se pousser physiquement vers de nouveaux endroits, frapper et se faire frapper, et se produire…

Puis-je m’entraîner à la boxe tous les jours ?

Boxing training

On m’a dit que plus je m’entraînais à la boxe, mieux je serais performant sur le ring. Mais est-ce vraiment vrai ? L’entraînement quotidien de boxe est-il bon pour vous ? J’ai fait quelques recherches et voici ce que j’ai…