Que veut dire Jiu Jitsu ?

Le Jiu Jitsu est un art martial développé au Japon. C’est un système d’autodéfense qui utilise des lancers, des prises et des clés articulaires pour maîtriser un adversaire. Le Jiu Jitsu s’appuie également sur des techniques de grappling et d’étouffement…