Quand Junior vient à vous avec un tel enthousiasme, vous savez que c’est une annonce importante.
« Papa, je veux commencer la boxe !
Vos yeux se remplissent de larmes et une boule dans la gorge alors que vous cherchez des mots pour exprimer la fierté que vous ressentez. À l’âge tendre de neuf ans, Junior suivra les traces des grands qui ont appris la boxe en grandissant.
« Bien, champion ! »
Mais ensuite, la pensée rationnelle et l’instinct paternel entrent en jeu, et vous craignez les dommages à long terme que la nouvelle vocation de votre fils pourrait causer. Je veux dire, dans quelle mesure peut-il être sûr pour un enfant de se cogner la tête à plusieurs reprises ?
La boxe pour les enfants est un sujet controversé. Les organismes médicaux professionnels demandent une interdiction complète, tandis que les combattants et les entraîneurs affirment que les avantages de la boxe l’emportent de loin sur les risques.
Si vous êtes un parent qui ne peut pas décider si vous devez laisser votre enfant apprendre la boxe, cet article présente les deux côtés de l’argument de manière équitable afin que vous puissiez prendre une décision éclairée.
Quels sont les risques ?
Tout d’abord, entrons dans le débat contre la boxe des jeunes.
Aux États-Unis, 18 000 jeunes de moins de 19 ans pratiquent la boxe. Ce nombre ne tient pas compte des milliers d’autres qui pratiquent des arts martiaux similaires, tels que le muay thai et les arts martiaux mixtes (MMA).
À une époque où l’obésité infantile augmente, ne devrions-nous pas être fiers de ces statistiques et encourager les enfants à pratiquer toutes les formes d’exercice ?
Apparemment non. Selon cette déclaration de politique de l’American Academy of Pediatrics et de la Société canadienne de pédiatrie, les conséquences de la boxe chez les jeunes sont trop graves pour une coïncidence. En bref, c’est indiqué dans la politique les enfants ne sont pas autorisés à boxer.
Qu’en penses-tu? Beaucoup de hoo-hah? Je veux dire, les enfants ont boxé tout au long de l’histoire et cela n’a jamais fait grand bruit. Quels risques pourraient être si grands que d’interdire complètement aux enfants de profiter de la douce science ?
Coupures, fractures et commotions
La politique soulignait que les commotions cérébrales sont les blessures les plus courantes, mais les jeunes boxeurs s’exposent également aux coupures et aux fractures, les deuxième et troisième blessures de boxe les plus courantes.
Ils suggèrent des sports sans contact, comme le tennis, le basket-ball, le football, le squash et la natation, comme alternatives sûres. Même le football ou le hockey sont préférés car contrairement à la boxe, qui « encourage et récompense les coups délibérés à la tête », l’accent est mis sur la poursuite d’un ballon ou le fait de marquer des buts.
Ils justifient de mettre le holà à la boxe des jeunes en raison des effets durables des commotions cérébrales sur les enfants et les adolescents, qui peuvent durer jusqu’à dix jours.
Mais ce qui est encore plus troublant, c’est que les deux associations pédiatriques s’accordent à dire que la boxe chez les jeunes comporte un risque de « blessures neurologiques chroniques, voire mortelles ».
Les parents doivent savoir que toutes les blessures de boxe ne sont pas temporaires ou réversibles. En fait, 659 les boxeurs sont morts en raison d’une lésion cérébrale liée à la boxe de 1918 à 1998 !
Lésions cérébrales permanentes
Les cerveaux en développement sont plus sensibles aux blessures et il existe maintenant des preuves accablantes que des coups répétés à la tête sont associés à des lésions cérébrales à long terme.
En 2013, l’American Academy of Neurology a mené une étude sur 239 combattants professionnels (104 boxeurs et 139 combattants de MMA). Le rapport a suivi le nombre de combats combattus et de KO reçus, et a corrélé les données aux analyses DTI et IRMf à l’état de repos.
en voici des extraits le rapport:
« Le nombre d’années de pro-combat était significativement corrélé à la réduction du volume dans le caudé et l’amygdale, et de fortes tendances ont été observées vers une réduction des volumes dans le thalamus et le putamen »,
« Les volumes caudés et les années d’expérience de combat étaient plus fortement liés chez les participants qui ont déclaré avoir commencé à se battre sérieusement à 15 ans ou moins »,
Les principaux points du rapport ?
Commencer une carrière de combattant tôt et se battre pendant une longue période entraîne une réduction du volume cérébral et une réduction de la connectivité entre certaines parties du cerveau.
Surprenant? Non, probablement pas. La plupart d’entre nous devineraient que les coups répétés à la tête ne sont pas bons pour la matière grise.
Bien que cela ne décourage pas le junior passionné de boxer, la possibilité très réelle de troubles du mouvement, de la cognition et du comportement est suffisamment dissuasive pour que la plupart des parents se rangent du côté du pédiatre.
Quels sont les avantages?
Bien sûr, les lésions cérébrales permanentes sont une préoccupation sérieuse, mais avant que laisser votre enfant boxer ne devienne un NON absolu, examinons le cas de la boxe des jeunes.
Commençons par regarder un étagèreAnthony Bartkowski, directeur exécutif de USA Boxing, a confié à un journaliste de NPR Health sa défense de la boxe des jeunes.
« Les compétences et les attributs que les jeunes boxeurs acquièrent grâce à la participation les aident à se préparer à la vie dans et hors du ring de boxe et soutiennent leur développement pour les défis de la vie à venir. Comme pour tout sport, il y a des risques, mais les avantages découlant de la participation à des sports pour les jeunes, y compris la boxe amateur, l’emportent sur le risque potentiel. »
La déclaration ci-dessus est le consensus généralisé des communautés de boxe sur la boxe des jeunes. Ils ne nient pas qu’il y a des risques impliqués dans la boxe ; après tout le blessures horribles de la boxe sont bien documentés. Cependant, ils estiment que les avantages l’emportent encore largement sur les inconvénients.
Oui, les enfants peuvent atteindre leur quota de condition physique en participant à des sports plus sûrs qui sont tout aussi stimulants et offrent des niveaux similaires de force et de forme physique.
Mais d’un autre côté, et en tant que passionné de boxe et de muay thai, je dois dire que je n’ai jamais eu le même sentiment d’épanouissement dans aucune autre activité, sportive ou autre, que dans les arts martiaux.
Alors pourquoi les gens choisissent-ils la boxe plutôt que des alternatives plus sûres et pourquoi devriez-vous envisager de faire pratiquer la boxe à votre enfant ? Mon raisonnement est que la boxe fait trois choses mieux que tout autre sport.
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Enseigne les valeurs
La boxe enseigne respect. Après une courte période de boxe, même les adolescents les plus paresseux développent un respect pour leurs camarades, leurs entraîneurs, leur salle de sport et le sport en général.
La boxe enseigne discipline. Les jeunes se rendent vite compte que pour progresser en boxe il faut être discipliné. Les boxeurs en herbe se présentent pour s’entraîner, que vous en ayez envie ou non, en faisant un effort conscient pour suivre un régime alimentaire sain et nutritif.
La boxe en cultive un forte éthique de travail. L’entraînement de boxe est difficile. Les élèves apprennent à travailler dur et savent qu’ils doivent constamment déployer un maximum d’efforts pour atteindre leurs objectifs.
La boxe peut jouer un rôle énorme dans la formation du caractère d’une personne, surtout si elle est jeune et très impressionnable. Les valeurs apprises en boxe continuent d’avoir un impact positif sur la vie d’une personne, qu’elle continue ou non le sport.
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Offre des opportunités
C’est un fait malheureux, mais de nombreux enfants qui commencent la boxe viennent de zones socio-économiques défavorisées. La boxe peut être un modèle positif dans une jeunesse turbulente et donner aux jeunes l’espoir d’un avenir meilleur.
Cela peut éloigner les jeunes de la petite délinquance et de la drogue et concentrer leur énergie sur l’apprentissage d’une compétence précieuse et sur la forme et la santé.
Ils voient que le travail acharné et le dévouement mènent au succès dans la boxe, et ils réalisent que cela peut faire de même pour bâtir une carrière, faire progresser une éducation ou élever une famille.
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Développe la confiance en soi
Même sans jamais mettre les pieds sur un ring, l’entraînement vigoureux et la nature stimulante de la boxe amènent les enfants à développer une confiance incroyable.
La boxe est un excellent facteur de confiance pour les enfants qui ont une faible estime de soi en raison de l’intimidation. De petites victoires à l’entraînement aident ces enfants à gagner en confiance tout en apprenant à se défendre. En conséquence, ils ne sont plus une « cible facile » et se retrouvent dans moins de bagarres sur le terrain de jeu et dans la rue.
Un moyen sûr pour les enfants d’apprendre la boxe
Bien que vous préféreriez que Junior rejoigne l’équipe de basket de l’école, comme tous les parents le savent, forcer un enfant à participer à quelque chose qui ne l’intéresse pas est inutile. Alors, quelle est la solution ?
Que diriez-vous d’un compromis? Qu’en est-il de l’entraînement de boxe sans les combats ?
Une grande partie de l’entraînement de boxe se concentre sur les exercices de sac et de mitaines, les exercices de poids corporel, le saut à la corde et le jogging.
Les enfants ne s’entraînent pas très souvent (voire pas du tout) et on ne s’attend pas à ce qu’ils se battent. Si et quand un combat a lieu, il doit être approuvé par son entraîneur, supervisé et avec le port d’un couvre-chef, d’un protège-dents, d’un protège-aine et de gants de combat.
Il faut également rappeler aux parents que le sparring n’est pas un combat. Le but du sparring est de pratiquer de nouvelles techniques et styles sur une cible mouvante. La puissance est réduite à environ 50% et, lorsqu’elle est combinée avec l’équipement de protection porté, le combat entraîne rarement des blessures.
Cependant, si vous préférez toujours que votre enfant ne participe pas au sparring, notez-le dans les règles de base.
Conclusion
Il ne fait aucun doute que la boxe a une nature agressive – après tout, elle a ses racines dans le combat. Cependant, pratiquer régulièrement ce qui pourrait être considéré comme un comportement violent n’est pas la principale préoccupation des parents qui sont, naturellement, plus préoccupés par ses liens avec la détérioration des fonctions cérébrales.
Bien qu’il existe des preuves établissant un lien entre la boxe et les lésions cérébrales, la communauté de la boxe (moi y compris) croit toujours que les récompenses l’emportent largement sur les risques.
Tout dans la vie est risque et récompense, et le risque est inhérent à tous les sports. Bien que la boxe soit plus élevée sur l’échelle des risques, je crois que le sentiment d’accomplissement et le sentiment général d’accomplissement et d’estime de soi font que ce risque vaut la peine d’être pris.
Vous ne ressentez peut-être pas la même chose, mais si vous avez un enfant qui est déterminé à boxer, vous n’aurez peut-être pas le choix.
Une parentalité réussie consiste souvent à négocier et à faire des compromis entre ce que veut votre fils ou votre fille et ce que vous pensez être le mieux. Il existe des moyens de gérer le risque de la boxe (équipement de protection, pas de sparring) qui permettront à votre enfant de participer à ce sport incroyable tout en vous permettant de dormir facilement la nuit.
